Wie funktioniert ein manuelles Laufband?

Inhaltsverzeichnis

Die Quintessenz

Diejenigen, die sich für das manuelle vs. elektrische Laufband entscheiden, tun dies in der Regel aus zwei Gründen.

Preis und Raum

Manuelle Laufbänder sparen Geld und sind in der Regel viel kleiner und leichter als ihre elektrischen Gegenstücke.Die größte Beanstandung mit manuellen Laufbändern ist, dass die Leute nicht erwartet haben, dass das Training so herausfordernd ist, und bei den meisten Modellen ist die Steigung fest und kann nicht flach gemacht werden.

Die andere Ausgabe, die einige Leute hatten, war die meisten manuellen Laufbänder benötigen den Riemen, um häufig geschmiert zu werden.

Aber

Wenn Sie auf einem Budget und eng auf Platz sind, können Sie die Option eines manuellen Laufbandes mögen. Kannst du auf einem manuellen Laufband laufen? Sind manuelle Laufbänder gut für den Laufsport?

Im Allgemeinen haben manuelle Laufbänder wie Weslo Manual Treadmill ein kürzeres Deck als elektrische Laufbänder, was es zu einer Herausforderung macht, auf der man laufen kann. Du brauchst mehr Länge für einen Laufschritt als für das Gehen.

Wie auch immer

Ich habe mehrere manuelle Laufbänder in den folgenden Bewertungen herausgerufen, die Kandidaten für den Laufsport sind. Ich habe auch einige der besten manuellen Laufbänder zum Gehen aufgelistet, da dies der häufigste Gebrauch für diese Art von Trainingsgerät ist.

Betrieb auf manuellen Laufbändern

Worauf sollte ich achten, bevor ich mich für ein manuelles Laufband entscheide?

Benutzergewicht Max. Grenze

Die Grenzwerte für das maximale Benutzergewicht variieren je nach Modell erheblich. Von den manuellen Laufbändern, die wir überprüft haben, reicht das maximale Gewicht für den Benutzer von 220 lbs bis 440 lbs. Das ist ein ziemlich großer Unterschied.

Deckslänge und -breite

Wenn Sie planen, zu joggen oder zu laufen, sind die meisten manuellen Laufbänder zu kurz. Es gibt einige wenige, die für den Betrieb arbeiten werden, vorausgesetzt, das Deck ist länger.

Vorteile

Normalerweise haben elektrische Laufbänder ein längeres Deck, das für den Betrieb notwendig ist.
Normalerweise kann der Widerstand und die Steigung beim Gehen oder Joggen angepasst werden.
In der Regel verfügen Sie über Bordcomputer mit Trainingsroutinen und Datenanzeige.